成都西南兒童醫(yī)院趁着端午放假，媽媽又(yòu)帶着亮亮來醫(yī)院複診了。
這次量身高，孩子從原來的133cm長(cháng)到了143cm。10個月長(cháng)高了10cm!
雖然算下來，亮亮和同齡男孩的平均身高還有(yǒu)些差距。但想到之前生長(cháng)緩慢，一年才長(cháng)2、3cm，亮亮一家還是開心不已。
▽熊爺爺正在給孩子量身高
媽媽說，亮亮患有(yǒu)小(xiǎo)兒腹瀉病，從小(xiǎo)到大，經常夜哭，拉肚子。
也正是因為(wèi)這樣，讓他(tā)從小(xiǎo)就比同齡人虛弱瘦小(xiǎo)。
我們身邊，其實還有(yǒu)許多(duō)和亮亮一樣的孩子，他(tā)們從出生開始，就注定會被貼上長(cháng)高困難戶的标簽。
比如存在以下這些情況孩子，他(tā)們的身高增長(cháng)相對其他(tā)孩子來說就會更加困難;
01有(yǒu)這些疾病的孩子
除了小(xiǎo)兒腹瀉病，這些小(xiǎo)兒疾病也會導緻孩子身材矮小(xiǎo)
★出生時有(yǒu)缺氧、早産(chǎn)、難産(chǎn)，或出生後有(yǒu)窒息和搶救病史的孩子，身高往往不會超過遺傳身高;
★存在影響發育的慢性疾病：如哮喘、先天性心髒病、慢性肝腎疾病、其他(tā)胃腸道疾病都會導緻孩子生長(cháng)緩慢。
★因為(wèi)疾病，服用(yòng)了一些會影響生長(cháng)發育的藥物(wù):如潑尼松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素。
★有(yǒu)顱内病變或其他(tā)腫瘤史。或早期出現性早熟或其他(tā)青春期發育疾病沒有(yǒu)得到及時的治療幹預等~
02有(yǒu)這些習慣的孩子
★偏食挑食，長(cháng)期吃不健康食品，或飲食不規律，飽一頓餓一頓的孩子;
★沉迷于遊戲，宅家不愛運動，或排斥戶外活動的孩子;
★長(cháng)期晚睡，睡前常做刺激性強、令人興奮活動的孩子;
睡前過于興奮會影響夜間體(tǐ)内生長(cháng)激素的分(fēn)泌，降低孩子長(cháng)高的機會
★長(cháng)期處于壓抑、心情低落的生活環境的孩子
03父母身高矮小(xiǎo)的孩子
前面文(wén)章中(zhōng)，西西也一直在強調，孩子的身高60~70%會受到父母身高的影響。
但大家一定要明白一點。 父母矮小(xiǎo)，并不代表孩子就一定長(cháng)不高了。
舉個例子
比如大家熟知的籃球明星林書豪，很(hěn)多(duō)人覺得，林書豪1.91米的優越身高，那他(tā)的父母一定很(hěn)高。
但看過林書豪父母照片的朋友應該知道，其實他(tā)們個子都不算高，而且甚至有(yǒu)可(kě)能(néng)還沒有(yǒu)屏幕前的你高。
資料顯示，林書豪父母的身高均在165cm左右
林書豪能(néng)長(cháng)這麽高，離不開父母早期對孩子科(kē)學(xué)的身高管理(lǐ)。
舉這個例子，隻是想告訴大家，不要因為(wèi)遺傳的劣勢，就把孩子默認的劃分(fēn)到注定矮小(xiǎo)的行列。
這對孩子來說，是很(hěn)不公(gōng)平的。
相反的，如果孩子先天沒有(yǒu)優勢，我們才更要引起重視。
關注孩子生長(cháng)趨勢，如果發現孩子每年的生長(cháng)速率低于标準值，及時找尋影響孩子身高的原因。
這樣才更有(yǒu)可(kě)能(néng)讓孩子突破遺傳身高!
好後
分(fēn)享一份有(yǒu)助孩子長(cháng)高的方案給大家：
☆ 保證高質(zhì)量的睡眠;☆ 給予充足合理(lǐ)的營養;☆ 建立良好的飲食習慣;☆ 保持積極愉悅的心情;
☆ 配合适宜的戶外活動和體(tǐ)育鍛煉。
